jak długo

A jak długo po otwarciu puszki można ją brac?

o której wstajesz dzień przed pracą? jak długo jesteś na nogach?

jak dlugo sypiasz ?

czyli wg Pana przerwa w braniu kreatyny nmusi byc, zakładając ze bede brał ja przez 60 dni, na jak długo powinienem odstawic kreatyne, przed kolejnym cyklem?

to zalezy jak dlugo chcesz brac jezeli do 8tyg to prop lepszy jezeli dluzej to enan proste

ile dni w tygodniu cwiczysz? jak dlugo miałes pierwszy cykl na krecie? pozdrO!

Dziękuje serdecznie. Mam jeszcze jednak kilka pytań. Jak długo mogę korzystać z tego treningu? I czy po każdym treningu mam zwiększać obciążenie? W przypadku, gdy jest napisane 12,8,6,8, to dla 2 i 4 serii mam zastosować taki sam ciężar?

Ja sobię nie liczę narazie, bo żyję z kasy rodziców. Ciekawe jak długo jeszcze ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-09 20:19:37

a na silowni jak długo trenujesz?

Syrius jak dlugo trenujesz treningiem ktory przedstawiles powyrzej? Mateo jezeli tweirdzisz ze dzieki w.w. cw na klatke, plecy i barki masz efekty to moga zostac. Tylko cw na tylny akton teraz bedziesz robil razem z reszta naramiennych.

to mowisz ze primke fajnie dodawac do cykli jak dlugo lecisz z prima?

[...] na intensywność. Zrobiłbym 2 niedługie, ale intensywne treningi oparte na seriach łączonych. To da odpowiedniego kopa mięśniom, a ilość dni wolnych sprawi, że regeneracja powinna przebiegać bez trudu przy odrobinie uwagi na odżywianie. Jeśli będziesz zainteresowany - mogę coś zasugerować. Podaj tylko w które dni jak długo i czym możesz trenować

Jak dlugo od wziecia kapsa trzyma sie termogeneza? bo kaps wzialem o 10 i teraz o 14 mam jeszcze 37.1 i niewiem czy to efekt dzialania kapsa czy mnie jakas choroba bierze :o czego bym niechcial

ciekawe na jak długo chodzą

Wystarczy zajrzeć w mój profil. :) A jak długo trenujesz? I w jakim klubie? Jeśli możesz to podaj jakieś namiary na stronkę klubową, filmy ze sparringów itp. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-02-12 16:14:18

Ostatnio krótką przerwę miałem 3,4 miesiące temu. Czyli wypadałoby zrobić trochę przerwy? Jeżeli tak to jak długo powinna ona trwać, tydzień wystarczy? Po tej przerwie powinienem robić ACT czy coś w tym stylu czy mógłbym od razu z planem na siłę ruszać?

System MASS Michaila jest napewno bardz odobrym przygotowaniem. W koncu to prawdziwy ekspert w kwestii treningu. I dlaczego teraz zmiana tego planu? Jak dlugo na nim cwiczyles?

słuchajcie czy naprawde nikt niw wie co mi odpowiedziec na moje ostanie pytanie dot. jak długo brac storma i shocka, bardzo mi na tym zależy!!

ona1983 , tą Białą Perłę (opakowanie) stosuje sie jednorazowo , tzn raz użyjesz i zabieg wykonany czy trzeba kilka zabiegów z takiego opakowania robić.I jak długo efekt sie utrzymuje.Czy to nie niszczy szkliwa ? sorki że tyle pytam pozdo

A jak długo z metką i ile żeby wątroby nie za***ać?